Lekparksträning

Fick med mig Carina ut på ett träningspass efter att ha fixat en massa på NMG. Jag tror vi lyckades få till ett bra helkroppspass så går att genomföra i princip var som helst.



Startade med pistol squats på bom och fortsatte raskt med utfall.



Hängande rodd på gungorna.



Sneda armhävningar.



Dips!



Hängande benlyft (halvvägs till piklyft, yey!)



Några bryggor blev det också...



...och handståenden förstås!

Jag ska tänka på dig när du vaknar imorgon bitti Carina, du lär ha träningsvärk!

Har också kört första passet på vägen mot 100 armhävningar. Hur gick det för dig Moa?