VFF ftw!

JAG HAR KÖPT VIBRAM FIVE FINGERS!!!


...OCH NYA BYXOR!!!


Tillsammans ser det ut typ såhär:



Tyvärr så har jag Hortons tå så jag hade ruskigt ont i fötterna efter igår. Men upp en storlek och lite modifiering av tårna så kommer det bli awesome.

Nu: frulle!

Ljuvliga frukost

Älskar att vakna och känna att jag har tid att äta frukost. Inte bara slänga i sig kokta ägg och svart kaffe utan faktiskt sitta ner vid köksbordet och njuta lite.








Blåbären plockades i Livgardets skjutskogar igår kväll. Massor, massor med bär fanns det.

Vokal och skoletande

Avslutade planeringsveckan med att få igenom vokalschemat utan ändringar. Nu kan jag äntligen börja jobba på höstens utmaningar och jag håller tummarna för att få till en bra ensemble. Håller också tummarna för att ett snitt på 2.25 timmar i veckan räcker för att få till det.

Var och kollade in XXL sport på Heron City idag. Massor med roliga saker och väldigt billiga kosttillskott. Blev tyvärr lite besviken på skoavdelningen som visserligen var enorm men inte så billig som det verkade vid första anblicken. Hittade inga skor och efter tre butiker gav jag upp. Får gå till PTn imorgon med mina gamla skor. Too bad!



Funderar på att köpa såna här för att ha på gymet. Hittade den här modellen för 600 spänn på XXL. Kan ju önska mig vanliga träningsskor i julklapp. ;)

Riktigt öl är gött!

Kom precis i tid till gymet imorse och var sådär galet pepp som jag bara är på morgnarna.





Roligt att fota på gymet när ingen annan är där. ;)

Nöjd över träningen så gick dagen smidigt och sen gav vi oss ut på stan för att dricka öl. Mer exakt så gick vi till Akkurat och drack finöl och åt moule l'escargot. Riktigt gott var det och jag testade ett riktigt bra öl från Tjockhult. Rekommenderas!

Nu blir det natti natti för imorgon ska jag fightas för vokal. Heja!

Morgonpepp!

Står och väntar på tåget som ska ta mig in till gymet. Ska möta M där 7.30 för ett riktigt slavpass.

Startade upp mitt Sats You igår och har bokat in första PT-träffen på lördag kl 13. Är redan lite nervös men nu blir det hårdkörning framöver. Lika bra att köra igång så att jag inte har en chans att ge upp när det börjar bli mörkt och kallt.


Ser fram emot att få fylla upp staplarna med massor av träning.

Moa bad mig posta en bild på nya iphonehållaren so here you go.


Snygg, rosa och matchar träningsväskan. Halleluja!

Riktig mat

Tänk vad enkelt det är att laga riktigt god, bra mat utan att det behöver bli sådär jättedyrt (läs studentekonomi). Kom hem lite tidigare idag och satte på ugnen. Proppade in vitlöksklyftor och citronbitar i en färsk kyckling och penslade den med rapsolja och kryddade (salt, peppar och timjan).

Satte in kycklingen i ugnen och gav mig ut på en löprunda in da hood och klev in genom dörren lagom till att koka lite rostat bovete och göra sallad. Rörde i lite crème fraiche i bovetet också, bara för att lyxa lite.

Så gott, så enkelt och så mycket bättre än att käka nudlar och annan skit. Längtar till hösten så jag kan börja göra grytor och soppor.






Redo för löprunda mitt i maten!

Träning på riktigt!

Väl tillbaka i Stockholm tog det mig ett och ett halvt dygn innan jag hittade tillbaka till gymet. Nu har jag kört två stenhårda pass och gjort personbästa i både axelpress och bicepscurl med fria vikter. Känns så skönt att komma tillbaka efter sommaren och känna sig stark. Det enda jag är lite missnöjd med är att mina ben ser så spinkiga ut. Inte ok! Jag tycker att biffiga ben är så snyggt men själv verkar jag inte vara begåvad med uppbyggbara ben. Starka - ja! Stora - nej!

I mitt nya gymkort ingår 8 veckors individuellt träningsschema (och lite kost) och tre PT-timmar. Jag har tänkt att de ska få hjälpa mig bygga ett fokusprogram på axlar, lats och ben. Biffigare ben, starkare axlar och synligare lats är målet för hösten. Förutom stark och smidig i övrigt såklart. Måste dessutom börja fota lite på gymet nu när jag fått en rosa sporthållare till ifånen.

Nu är det dags för sängen så jag orkar med både jobb och träning imorgon.

Surahammar - the place to be!

Har varit bloggledig ett tag. Ledig från den mesta sortens elektronisk kommunikation vilket har varit såå skönt men nu är det dags att långsamt klättra tillbaka mot vardagen. Två dagar i Sura, två dagar hos pappa och sen bär det av mot Sthlm, lägenheten och allt det andra.

Börjar jobba på måndag och längtar efter att få prassla med noter, förbereda workshops och planera terminen ordentligt. Tänkte skaffa mig ett billigt gymkort och börja lyfta skrot igen. Senaste veckorna har bestått av utmaningar och pw:s runt ön. Är grymt mycket bättre på squats, armhävningar och bakvända plankor. Står nästan på händer också men det återkommer jag till.

Nu: hoppa studsmatta och planera morgondagens utflykt.