Den bästa frukosten...

...är en LCHF-frukost med:
       Stor latte på helmjölk (lite fusk, jag vet)
       Ägg och baconmuffins
       Naturell färskost
       Low-carb bröd med riktigt smör, skinka och lite gräslök

Muffinsen bakas på:
       10 medelstora ägg
       1 dl vispgrädde
       3 dl riven ost
       2 pkt bacon
       0,5 msk bakpulver
       nymalen svartpeppar
       hackad gräslök

Stek baconet och rör ihop med resten. Häll i muffinsformar och baka i ugnen ca 20 min. Superenkelt och jättegott!